Qu'est-ce que l'hypnose ?
Un état de conscience modifié
Au cours de notre quotidien, nous expérimentons tous différents états de conscience modifiés. Que ce soit à travers la pratique de la méditation et de la relaxation, ou même lorsqu'on est simplement "dans la lune". Nous atteignons cet état lorsque nous sommes absorbés par un film captivant ou plongés dans la lecture d'un bon livre. L'hypnose, quant à elle, correspond à un état où la conscience se retire partiellement, comme si elle se mettait en veille. Il est important de souligner que, à aucun moment, une personne sous hypnose ne perd le contrôle.
Services d'hypnose tous publics
POUR VOUS AIDER À...
Diminuer votre anxiété
Améliorer votre sommeil
Gérer votre poids
Arrêter de fumer
Traiter vos phobies
Gérer vos séparations et deuils
Augmenter votre motivation
Améliorer votre concentration
Améliorer votre estime de soi
Ou tout simplement tester ou se relaxer
Services d'hypnose dédiés aux entreprises et
aux personnels prenants soin
POUR VOUS AIDER À...
L'hypnose est un précieux allié pour promouvoir le bien-être global de la personne.
Grâce à son efficacité et à sa capacité à obtenir des résultats rapides, l'hypnose se révèle être un outil puissant pour faciliter le changement. Elle offre des ressources précieuses pour faire face à diverses situations et se libérer des difficultés.
Les bienfaits de l'hypnose sont nombreux :
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Elle permet de réduire les tensions physiques, émotionnelles et mentales.
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Elle nous aide à reconnaître nos forces intérieures, favorisant ainsi notre résilience.
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Elle mobilise nos ressources internes, nous permettant de retrouver une pleine autonomie.
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Elle nous aide à reprendre le contrôle total de notre vie.
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Elle contribue à diminuer les pensées nuisibles, les idées sombres et les comportements inappropriés.
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Elle nous permet de vivre plus sereinement et harmonieusement dans tous les aspects de notre existence.
Lors de notre première rencontre, nous discutons de vos questions, interrogations et doutes concernant l’hypnose. Ensuite, nous explorons vos problématiques et définissons vos objectifs.
Le travail en hypnothérapie ne se fait pas instantanément, et les étapes de changement peuvent prendre du temps. Vos résultats dépendent de votre engagement réel et de votre participation active au processus de changement. Enfin, je vous invite à vous installer confortablement, à vous détendre et à découvrir ou redécouvrir l’expérience de l’état hypnotique. Les séances suivantes, d’environ 45 à 60 minutes, seront adaptées en fonction de votre progression, et le nombre de séances s’ajustera en conséquence.
L’hypnose en visio peut être aussi efficace qu’une séance en personne si vous ne pouvez pas vous déplacer en cabinet ou si vous avez des contraintes de mobilité.
Il est essentiel de se rappeler que l’hypnose est un état de conscience modifié. Son efficacité repose sur l’interaction avec l’inconscient du client. Pour cela, je dois pouvoir vous observer, afin d'interpréter vos signaux corporels et établir une connexion bienveillante, grâce à l’écoute et au dialogue.
Pour que tout se passe bien à distance, une bonne organisation est cruciale. Il est recommandé d’avoir un espace calme et privé, une connexion internet stable, ainsi qu’un ordinateur, une tablette avec une caméra ou un téléphone portable et un microphone de bonne qualité. Assurez-vous également d’avoir un siège confortable et de pouvoir vous détendre sans interruption.
Avec ces précautions, l’hypnose en ligne peut être une expérience tout aussi enrichissante et bénéfique qu’en personne.
N'hésitez pas à me contacter avant de réserver si vous avez la moindre question, j'y répondrai avec plaisir.
